家长们总是希望给宝宝最好的营养，但宝宝辅食到底怎么加？什么时候开始加？这些都是新手爸妈常有的疑问。今天就来聊聊宝宝辅食添加的小技巧！💡

首先，宝宝满6个月时就可以开始尝试添加辅食了。一开始可以从单一食材开始，比如米粉、蔬菜泥或水果泥。这样可以观察宝宝是否对某种食物过敏。🍎🥕记得每次只添加一种食材，并观察3-5天哦！如果宝宝出现腹泻、皮疹等问题，可能需要暂停这种食物。

随着宝宝的成长，辅食的质地也要逐渐变化。从稀糊状到稠糊状，再到小颗粒状，最后到软烂的固体食物。这样可以帮助宝宝锻炼咀嚼和吞咽能力。🌟

最后，不要忘记让宝宝自己动手尝试，哪怕弄得一团糟也没关系！👶餐具也可以选择适合宝宝抓握的小勺子。通过探索，宝宝会更喜欢吃饭呢！🌈

育儿路上，每个小进步都值得庆祝！✨