宝宝的小舌头白白厚厚，看着就让新手爸妈犯愁啦！其实，这可能是宝宝消化不良或者口腔卫生不佳的表现哦！别急，这里有几个小妙招可以试试👇：

首先，保持宝宝口腔清洁很重要！用干净柔软的纱布蘸温水轻轻擦拭宝宝的舌头和口腔内壁。动作一定要轻柔，避免伤害到宝宝娇嫩的口腔黏膜。如果宝宝已经添加辅食，注意饮食清淡，避免油腻和不易消化的食物。妈妈们也可以适量给宝宝喝点温开水，帮助清理肠胃，促进新陈代谢。

另外，观察宝宝是否有其他不适症状，比如哭闹、食欲不振等。如果有持续性问题，建议及时咨询儿科医生，排查是否存在病理性原因。细心呵护，宝宝的小舌头会慢慢恢复粉嫩健康的样子哦💕！

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