怀孕16周时，准妈妈的肚子已经逐渐开始显怀啦！这个时候，宝宝正在快速发育，而你的身体也在经历一系列的变化。从外观上看，腹部的隆起会变得更加明显，这是孕期的一个美好见证。😊

在这个阶段，孕妇需要注意饮食均衡，多摄入富含蛋白质和钙的食物，比如牛奶、鸡蛋和鱼类，以支持宝宝的成长。同时，适当的运动也很重要，比如散步或孕妇瑜伽，可以帮助缓解身体的不适感，并保持良好的体态哦！💃

不过，每位准妈妈的身体状况不同，肚子隆起的程度也会有所差异。如果你对自己的身体变化有任何疑问，记得及时咨询医生，确保自己和宝宝的健康。💪

怀孕是一段充满期待的旅程，每一步都值得被记录和珍惜。无论是通过照片还是文字，都希望能与家人朋友分享这份喜悦！📸💕