近期，心梗的发生率有所上升，很多人可能并不知道自己的身体正在发出危险信号。心梗前兆并非毫无征兆，它可能通过一些细微的症状提醒你。例如，胸闷、气短、左肩疼痛或上腹部不适都可能是心梗的前兆。如果出现这些症状，请务必引起重视，及时就医检查。

此外，保持健康的生活方式至关重要。规律运动、均衡饮食、避免过度劳累和压力过大，都是预防心梗的有效方法。尤其是有心血管疾病家族史的人群，更应定期体检，关注自身心脏健康。

记住，时间就是生命！一旦怀疑自己或身边人出现心梗症状，立刻拨打急救电话，并采取正确的急救措施。保护心脏，从现在开始💪。

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