幽门螺旋杆菌（Helicobacter pylori）是一种能够在胃酸环境中生存的细菌，它的存在可能导致胃炎、胃溃疡甚至胃癌。那么，这种细菌究竟是怎么进入我们身体的呢？

首先，幽门螺旋杆菌主要通过口腔-粪便或口腔-口腔途径传播。比如饮用被污染的水、食用未洗净的蔬菜水果，或者与感染者共用餐具都可能增加感染风险。此外，卫生条件差、人口密集的地方更容易导致传播。

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其次，免疫力低下的人群更容易被感染。压力大、作息不规律、饮食不健康都会削弱身体防线，让细菌有机可乘。如果你有长期胃痛、反酸、食欲下降等症状，建议及时检查是否感染幽门螺旋杆菌。

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好消息是，这种细菌是可以治愈的！通常采用抗生素联合疗法，配合抑制胃酸分泌的药物，治疗周期一般为7-14天。平时也要注意勤洗手、分餐制，避免交叉感染。保护好自己的胃，才能享受美食的乐趣！🍴✨