牙齿贴面是一种改善牙齿外观的有效方法，通常由瓷或复合树脂制成。一般来说，瓷贴面可以持续 10到15年，而复合树脂贴面可能需要每 5到7年 更换一次。为了延长贴面的寿命，日常护理非常重要。建议每天刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，并定期拜访牙医进行检查。避免咬硬物（如冰块、坚果壳）也很关键，因为这可能导致贴面破裂或脱落。如果你能坚持良好的口腔卫生习惯，贴面不仅能持久美丽，还能让你的笑容更加自信哦 😊🦷✨