随着电子屏幕的普及，儿童干眼症的发生率逐年上升。干眼症不仅影响孩子的视力健康，还可能干扰他们的学习和生活。那么，如何有效治疗儿童干眼症呢？

首先，家长需要关注孩子用眼习惯。减少长时间盯着手机或平板的时间，每隔20分钟休息一下眼睛，眺望远方20秒，这是缓解眼部疲劳的好方法👀。其次，保持室内空气湿润也很重要，可以使用加湿器维持适宜的湿度，避免眼睛过于干燥💧。

饮食调理同样不可忽视。多让孩子摄入富含维生素A和Omega-3脂肪酸的食物，如胡萝卜、鱼类等，有助于改善泪液质量🐟🥕。如果症状严重，建议及时就医，医生可能会根据情况开具人工泪液或其他药物治疗💧。

最后，定期进行眼科检查，确保孩子的眼睛健康。爱护眼睛，从现在做起！👀🌈