有时候，忘记一个人并不是因为不爱了，而是发现那个人已经成为了你生活的一部分。💔 删除他的联系方式、清理聊天记录，这些都只是表面功夫。真正的忘记需要时间，也需要一些行动。

首先，给自己找些新的兴趣爱好，比如学习一门新技能或者去健身房锻炼身体💪。其次，多和朋友出去聚会，聊聊近况，分享快乐，把注意力从过去转移到现在的生活上🌈。最后，接受自己的情绪，允许自己偶尔怀念，但不要让回忆占据全部心思。

记住，忘记不是背叛，而是成长的一部分🌱。当你发现自己开始期待未来而不是总是回想过去时，你就真的放下了。生活还在继续，勇敢地向前走吧！🌟