肺炎是一种由病毒、细菌或其他微生物引起的肺部感染疾病。这种疾病确实具有传染性，主要通过飞沫传播，例如当感染者咳嗽或打喷嚏时释放的飞沫。此外，接触被污染的物体表面后，再触摸自己的口鼻也可能导致感染。

为了预防肺炎的传播，请遵循以下建议：

✅ 经常洗手，使用肥皂和水至少洗20秒。

✅ 避免用手触摸面部，尤其是眼睛、鼻子和嘴巴。

✅ 保持安全社交距离，尽量避免人群聚集。

✅ 戴口罩，特别是在无法保持社交距离的情况下。

✅ 增强自身免疫力，保持健康的生活方式，包括合理饮食、充足睡眠和适量运动。

及时接种疫苗也是预防某些类型肺炎的有效方法。如果你有相关症状，请及时就医，并告知医生近期的旅行史和接触史，以便得到正确的诊断和治疗。