👨‍⚕️ 当宝宝出现发烧症状时，作为家长我们总是非常担心。但是，有时候通过一些简单的物理降温方法，可以有效缓解宝宝的不适。这里有几个小技巧，希望能帮到大家：

🌡️ 温水擦浴：

使用32-34℃的温水为宝宝擦拭身体，特别是腋下、颈部和大腿根部等部位。这可以帮助散热，降低体温。

👶 减少衣物：

确保宝宝穿着轻薄透气的衣服，并且不要过度包裹，以便于散热。

💦 多喝水：

发烧时，宝宝容易脱水，所以要保证他们充分饮水，可以选择温开水或电解质水。

🌿 冷敷：

用冷水浸湿的小毛巾轻轻敷在宝宝的额头上，也可以帮助降温。

记得，如果宝宝的体温持续高烧不退，或者出现其他严重症状，请及时就医！儿科医生的专业建议永远是最重要的。希望这些小贴士能够帮助到您和您的宝宝。 ❤️‍🔥