最近天气变化无常，不少朋友都中招了感冒。感冒时，很多人都会想到吃点什么来缓解症状，橘子就是一个不错的选择！🍊

首先，橘子富含维生素C和其他抗氧化剂，这些成分可以帮助增强免疫系统，对抗病毒。当身体处于抵抗疾病的状态时，这尤为重要。💪

其次，橘子中的水分含量高，可以有效补充因发烧或流鼻涕而流失的体液。保持良好的水合状态有助于缓解喉咙痛和咳嗽等症状。💧

当然，除了橘子，还需要注意休息，多喝水，避免过度劳累。如果症状持续严重，请及时就医。🏥

希望这些小贴士能帮助大家更快地恢复健康！🌟