牙齿矫正是许多人为了美观和口腔健康而选择的一种治疗方式。但很多人对牙齿矫正的最佳年龄存在疑问。实际上，牙齿矫正没有严格的年龄限制，不同年龄段的人群都可以通过牙齿矫正来改善牙齿排列问题。

儿童时期是进行牙齿矫正的一个黄金时期。这个阶段的孩子颌骨还在发育中，牙齿移动会比较容易。因此，如果孩子在6-12岁之间出现牙齿排列不齐的情况，可以考虑尽早咨询专业的牙科医生，以便及时采取相应的矫正措施。

成年人也可以进行牙齿矫正。虽然成人的颌骨已经基本定型，但是现代牙科技术的发展使得成人牙齿矫正成为可能。一些隐形矫正器的出现更是让很多成年人愿意尝试牙齿矫正。不过，成人矫正的时间可能会比儿童长一些，需要有耐心和坚持。

无论是儿童还是成人，牙齿矫正前都应该进行全面的口腔检查，并与专业的牙科医生沟通，了解自己的具体情况，制定合适的矫正方案。牙齿矫正不仅能够改善面部外观，还能提高咀嚼功能，有利于口腔健康。牙齿矫正是一个长期的过程，需要患者与医生密切配合，才能达到理想的效果。