骨折后的恢复不仅需要药物治疗，还需要结合适当的饮食和休息。以下是一些建议，帮助加速骨折的愈合过程：

1. 补充钙质：

钙是骨骼生长的重要元素。可以通过牛奶、酸奶、豆腐等食物来补充。如果饮食中难以获取足够的钙，可以考虑服用钙片，但最好在医生指导下使用。🏃‍♂️💪

2. 维生素D：

维生素D有助于身体吸收钙。日常可以多晒太阳，也可以通过鱼肝油、蛋黄等食物摄取。🌞🥚

3. 蛋白质：

蛋白质对于修复受损组织非常重要。肉类、鱼类、豆类都是优质蛋白来源。🥩🐟

4. 避免刺激性食物：

辛辣、油腻的食物可能会影响骨骼愈合，应尽量避免。🌶️🍔

5. 保持积极心态：

心情愉快也有助于身体康复。可以尝试听音乐、看书等方式放松心情。🎶📚

6. 适当运动：

在医生允许的情况下，进行一些轻度的康复训练，有助于加快恢复速度。🧘‍♀️💪

请记住，任何药物的使用都应在专业医生的指导下进行，不要自行购买和服用药物。👨‍⚕️🚫

以上建议仅供参考，具体情况请咨询专业医生。