子宫肌瘤手术后，合理的饮食对于恢复至关重要。以下是一些建议，帮助您更快地恢复健康：

👨‍⚕️ 清淡饮食：手术后初期，建议以流质或半流质食物为主，如粥、汤等。避免油腻和辛辣食物，以免刺激肠胃。

🥗 高纤维食品：随着身体逐渐适应，可以慢慢加入一些富含膳食纤维的食物，如新鲜蔬菜和水果。这有助于促进肠道蠕动，预防便秘。

🥩 优质蛋白质：适量摄入鱼、瘦肉、豆制品等富含高质量蛋白质的食物，有助于伤口愈合和体力恢复。

🍵 多喝水：保持充足的水分摄入，有助于体内代谢废物的排出，同时也能防止尿路感染。

🥦 维生素补充：多吃富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、坚果等，这些都有助于提高免疫力，促进伤口愈合。

记得遵循医生的具体指导，并根据自身情况调整饮食。希望这些建议能帮助您更好地恢复！🌟

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