小腿肌肉萎缩是一种常见的问题，可能由于长时间缺乏运动、神经损伤或某些疾病引起。对于能否恢复的问题，答案取决于具体原因和个人情况。在一些情况下，通过适当的治疗和康复训练，肌肉萎缩是可以得到改善甚至完全恢复的。

首先，建议咨询专业的医疗人员进行详细检查，以确定肌肉萎缩的具体原因。如果是由于长时间不活动导致的，逐步增加腿部活动量是非常重要的。可以尝试一些轻度的有氧运动，如散步或游泳，这些运动可以帮助增强肌肉力量。同时，物理治疗也是恢复过程中的一个重要部分，专业的理疗师可以根据个人情况设计一套有效的锻炼计划。

此外，保持良好的饮食习惯也很重要，确保摄入足够的蛋白质和其他营养素，以支持肌肉的修复和生长。在康复过程中，耐心和持续的努力是关键，不要期望立即看到显著的变化。

总之，小腿肌肉萎缩是可以恢复的，但需要综合治疗和持续的努力。希望这些建议对你有所帮助！💪