肠镜息肉手术后的恢复期饮食非常重要，合理的饮食可以帮助身体更好地恢复。7天后，虽然大部分患者已度过术后初期的恢复阶段，但仍需遵循一些饮食原则来促进愈合。

首先，建议选择易消化的食物，如小米粥、燕麦粥、蒸蛋等。这些食物不仅易于消化，还能为身体提供必需的营养素。接着，可以逐渐加入一些蔬菜泥和水果泥，例如南瓜泥、苹果泥，但要确保彻底煮熟或打成泥状，以减少肠胃负担。此外，适量摄入优质蛋白质也很重要，可以选择鱼肉、鸡肉（去皮）和豆腐作为蛋白质来源。

避免辛辣、油炸、高纤维和难以消化的食物，这些可能会刺激肠胃，影响伤口愈合。同时，保持充足的水分摄入，每天至少喝8杯水，有助于维持身体的正常代谢。

在恢复期间，最好少量多餐，每次吃七八分饱即可。这样不仅可以减轻肠胃压力，还能让身体更有效地吸收营养。最后，听从医生的专业建议，根据自身恢复情况调整饮食计划，确保安全、健康的恢复过程。

希望这些建议能帮助到正在经历恢复期的朋友们！记得关注自己的身体反应，如有不适及时就医。