最近，小明发现自己鼻头似乎比以前大了不少，他开始回想自己近期的习惯。原来，小明有一个不自觉的习惯——经常捏自己的鼻子。他常常在思考问题时，或是看电视无聊时，就会不自觉地用手去捏鼻子。起初，他并没有注意到这个习惯带来的变化，直到朋友们开始调侃他的鼻子变大了。

小明决定咨询一下医生。医生告诉他，频繁捏鼻子可能会导致鼻部组织受损或肿胀，从而让鼻头看起来更大。医生建议小明停止这个习惯，并且如果感到不适，可以及时就医。小明听从了医生的建议，现在他正在努力改掉这个习惯。希望他的鼻头能够恢复到原来的模样。