随着冬季的到来，空调成了许多家庭取暖的必备工具。但你知道吗？空调热风的温度并不是越高越好哦！一般来说，将空调设定在20℃~24℃之间是最舒适的温度范围供暖❄️。这个温度既能快速提升室内温度，又不会让空气过于干燥，避免引起皮肤干裂或喉咙不适。

需要注意的是，室内外温差不宜过大，建议保持在6℃~8℃之间。如果温差太大，不仅容易导致感冒，还可能加重身体负担。此外，在使用空调时，记得定期开窗通风换气 ventilator，保持室内空气新鲜，同时还能减少空调病的发生。

最后，别忘了给房间适当加湿 humidifier，比如放置一盆水或者使用加湿器，这样可以更好地保护呼吸道和皮肤，让你在这个冬天既暖和又舒适！❄️🌬️💧