在网络的世界里，青少年是重要的参与者，但同时也可能成为网络暴力的受害者。当遇到网络暴力时，首先要保持冷静，不要被情绪左右。🌈（第一段）

其次，及时向家长或老师寻求帮助，他们可以提供支持和建议。记住，你并不孤单，成年人会帮你一起解决问题。💪（第二段）

同时，学会保护自己，避免在网上透露过多个人信息。设置隐私权限，只与信任的人分享生活点滴。🔒（第三段）

最后，培养积极的心态，用正能量回应负面评论。每个人都有独特的价值，相信自己的能力，远离网络暴力带来的伤害。🤗（第四段）

勇敢面对挑战，让网络成为成长的助力而非阻力！💪✨