🌿伏茶：夏日里的清凉馈赠✨

炎炎夏日，一杯伏茶是大自然送给我们的礼物。伏茶，顾名思义，是在三伏天制作的一种消暑饮品。它不仅味道甘甜，还蕴含着丰富的养生智慧。清晨，将新鲜的薄荷叶、菊花瓣与甘草放入壶中，再加入几片柠檬，用温水慢慢冲泡。随着时间推移，这些天然食材释放出独特的香气，仿佛把整个夏天都装进了杯子里。抿上一口，清凉从舌尖蔓延至全身，让人瞬间感受到宁静与舒适。伏茶不仅是解渴佳品，更是调节身体平衡的好帮手。三伏天人体容易疲惫，适量饮用伏茶可以清热解毒、提神醒脑，帮助我们更好地应对高温挑战。让我们在这个夏天，用一杯伏茶，给自己一份专属的清凉慰藉吧！🍹🍃