标题：白果中毒 🌿

白果，也就是银杏果，虽然营养丰富，但食用不当可能会引发中毒现象，需引起大家注意⚠️。白果中含有银杏酸和银杏酚等成分，过量食用可能导致恶心呕吐、腹泻腹痛等症状，严重时甚至会损害神经系统，影响呼吸系统功能。因此，在享受美味的同时，一定要控制好摄入量，尤其是儿童，他们的耐受性较低，更应避免大量食用。

如果发现有人误食过量白果并出现不适反应，务必及时就医🏥。此外，在烹饪白果前，建议去掉果皮与胚芽，因为这些部位的毒性相对更高。通过充分加热也能有效降低其毒性，确保饮食安全。日常生活中，合理膳食才是健康之道🍎，切勿贪图一时口福而忽视潜在风险。让我们一起科学饮食，远离意外伤害！💪